주님께서 기뻐하는 금식은, 형식적으로 밥을 굶는 것이 아닙니다. 베를 두르고 재를 뒤집어쓰고 모양만 내는 그런 금식이 아닙니다. 주님의 뜻을 실천하는 것이 금식보다 귀합니다.

부당한 결박을 풀어주는 것, 압제받는 사람을 놓아주는 것, 굶주린 사람에게 먹을거리를 주는 것, 불쌍한 떠돌이를 집에 맞아 들이는 것, 이런 것이 주님께서 기뻐하는 금식입니다.