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생활의 규칙

by 마을지기 posted Mar 26, 2005
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보일날 2008-05-19
출처 류시화 편, 《민들레를 사랑하는 법》(나무심는사람, 1999), 69쪽
책본문 하루에 한 시간은 조용히 앉아 있는 습관을 들이라,
딱딱한 바닥에서 잠을 자되,
이런저런 생각을 하다가 잠들지 말고
명상을 하다 잠들도록 노력하라.
간소하게 먹고, 간편하게 입으라.
사람과는 가능한 한 일찍 헤어지며
그 대신 자연과 친하라.
무조건 텔레비전과 신문을 멀리하라.
모든 일을 할 때 가능한 한 최선을 다하라.
그러나 그 결과에 집착하지 말라.
풀과 벌레들처럼
자신이 언젠가는 죽을 것이며,
삶다운 삶을 살아야
죽음다운 죽음을 맞이할 수 있음을 잊지 말라,

람 다스(하버드 대학 교수였다가 이름을 인도식으로 바꾸고 유명한 명상 수행자가 되었다.)
혼자 있는 시간을 확보하고,
간소하게 먹고,
간편하게 입고,
사람을 만나면 일찍 헤어지고,
텔레비전과 신문을 멀리하고,
자연과 친하게 지내고….

이런 것을 실천하는 사람은
이 땅에서 천국을 맛보는 사람입니다.

이야기마을 옹달샘

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