사이트 로그인

내가 설정한 나의 이미지는?

by 마을지기 posted Jan 21, 2008

Extra Form
보일날	2008-12-19
출처	사이토 시게타(안희탁 역), 《마음이 평온해지는 100가지 처방전》(지식여행, 2003), 24-25쪽
책본문	자기혐오에 빠져 있거나 외부의 자극에 약한 사람은 오히려 스스로를 대단하다고 생각하는 사람이다. 자신이 그리 대단하지 않은 존재라는 사실을 깨닫게 되면 압박감도 심하게 느끼지 않게 된다. 실패해도 당연한 것이고, 잘 되면 운이 좋아서라고 생각하면 자기혐오에 빠지지 않을 것이다. 너무 이상적으로만 설정한 자신의 이미지 때문에 자기혐오에 묻히고 마는 것이다.

나는 대단한 사람이 아니다,
나는 잘못을 저지를 가능성이 많은 사람이다,
나는 욕을 먹을 수도 있는 사람이다,
나는 남을 실망시킬 수도 있는 사람이다….

이렇게 생각하고 살면
정신의 압박을 상당히 줄일 수 있습니다.
다른 사람의 공격에 강할 수 있습니다.
자기혐오에 빠지지 않아도 됩니다.

Facebook Twitter Google Pinterest

위로 아래로 댓글로 가기

✔댓글 쓰기

에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

이야기마을 옹달샘

전대환의 책 이야기

List of Articles
번호	보일날	제목	조회 수
1237	2004-11-29	칭찬 클럽	2229
1236	2004-11-30	침묵	2096
1235	2004-12-01	직업병을 앓고 있는 주부들	2948
1234	2004-12-02	시집가는 딸에게, 현모로부터	2801
1233	2004-12-03	그대에게 물 한 잔	2664
1232	2004-12-04	이 하늘 아래 사는 일이	3044
1231	2004-12-06	화장하는 것도 선행이다	2367
1230	2004-12-07	사랑한다면 자유롭게 하라	2676
1229	2004-12-08	과다한 대접	2535
1228	2004-12-09	진인은 잘 드러내지 않는다	2365
1227	2004-12-10	일을 통해서 얻고 싶은 것	2335
1226	2004-12-11	입을 닫고 혀를 깊이 감추면	2682
1225	2004-12-13	부자라고 행복한 건 아니다	2271
1224	2004-12-14	‘더 많이’를 조심하라	2188
1223	2004-12-15	내가 죽고 그대 살아	2568
1222	2004-12-16	친구란?	2280
1221	2004-12-17	인생의 진정한 가치	2918
1220	2004-12-20	아기 예수께 드릴 예물	2215
1219	2004-12-21	올바로 알아차리기	2124
1218	2004-12-22	기필코 선을 행해야겠다는 마음	2244

전체메뉴