사이트 로그인

내가 설정한 나의 이미지는?

by 마을지기 posted Jan 21, 2008

Extra Form
보일날	2008-12-19
출처	사이토 시게타(안희탁 역), 《마음이 평온해지는 100가지 처방전》(지식여행, 2003), 24-25쪽
책본문	자기혐오에 빠져 있거나 외부의 자극에 약한 사람은 오히려 스스로를 대단하다고 생각하는 사람이다. 자신이 그리 대단하지 않은 존재라는 사실을 깨닫게 되면 압박감도 심하게 느끼지 않게 된다. 실패해도 당연한 것이고, 잘 되면 운이 좋아서라고 생각하면 자기혐오에 빠지지 않을 것이다. 너무 이상적으로만 설정한 자신의 이미지 때문에 자기혐오에 묻히고 마는 것이다.

나는 대단한 사람이 아니다,
나는 잘못을 저지를 가능성이 많은 사람이다,
나는 욕을 먹을 수도 있는 사람이다,
나는 남을 실망시킬 수도 있는 사람이다….

이렇게 생각하고 살면
정신의 압박을 상당히 줄일 수 있습니다.
다른 사람의 공격에 강할 수 있습니다.
자기혐오에 빠지지 않아도 됩니다.

Facebook Twitter Google Pinterest

위로 아래로 댓글로 가기

✔댓글 쓰기

에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

이야기마을 옹달샘

전대환의 책 이야기

List of Articles
번호	보일날	제목	조회 수
1197	2005-07-06	소망을 걸어볼 만한 정치	2569
1196	2005-02-21	사랑이란?	2570
1195	2005-10-20	헛소문을 그치게 하는 방법	2572
1194	2005-03-04	여기 집이 한 채 있습니다	2573
1193	2005-10-28	근심치 말라	2580
1192	2005-11-15	장점을 조심하라	2581
1191	2004-11-27	지혜를 구하는 기도	2581
1190	2005-05-27	가족을 고객처럼	2584
1189	2004-03-20	사랑하니까	2587
1188	2005-10-29	귀족	2588
1187	2004-07-12	사랑의 속박	2590
1186	2004-06-08	뽐내도 좋은 지위	2592
1185	2004-11-02	사람을 상하게 하는 것	2593
1184	2005-07-18	한 뙈기의 밭이라도	2595
1183	2005-11-10	돌아온 부처	2596
1182	2005-01-25	자기 완성	2597
1181	2005-01-18	나비효과	2601
1180	2005-08-17	풀쐐기의 설교	2601
1179	2004-07-27	꿈	2605
1178	2004-09-18	감상과 직관을 되살리자	2605

전체메뉴