close_btn

내가 설정한 나의 이미지는?

by 마을지기 posted Jan 21, 2008
Extra Form
보일날 2008-12-19
출처 사이토 시게타(안희탁 역), 《마음이 평온해지는 100가지 처방전》(지식여행, 2003), 24-25쪽
책본문 자기혐오에 빠져 있거나 외부의 자극에 약한 사람은 오히려 스스로를 대단하다고 생각하는 사람이다. 자신이 그리 대단하지 않은 존재라는 사실을 깨닫게 되면 압박감도 심하게 느끼지 않게 된다. 실패해도 당연한 것이고, 잘 되면 운이 좋아서라고 생각하면 자기혐오에 빠지지 않을 것이다. 너무 이상적으로만 설정한 자신의 이미지 때문에 자기혐오에 묻히고 마는 것이다.
나는 대단한 사람이 아니다,
나는 잘못을 저지를 가능성이 많은 사람이다,
나는 욕을 먹을 수도 있는 사람이다,
나는 남을 실망시킬 수도 있는 사람이다….

이렇게 생각하고 살면
정신의 압박을 상당히 줄일 수 있습니다.
다른 사람의 공격에 강할 수 있습니다.
자기혐오에 빠지지 않아도 됩니다.

이야기마을 옹달샘

전대환의 책 이야기

List of Articles
번호 보일날 제목 조회 수
497 2005-12-08 여성의 아름다움 3375
496 2008-12-01 아버지 3375
495 2009-01-20 원칙을 검토하라! 3375
494 2009-04-15 기계음과 자연음 3376
493 2008-08-29 어느 포수가 들려준 이야기 3377
492 2006-01-14 여우는 운전석에 앉는다 3379
491 2006-01-06 울기를 두려워하지 말라 3380
490 2008-01-03 약속이 비전을 만든다 3381
489 2008-04-04 고통 받고 있다고 생각하지 말라! 3385
488 2007-01-31 충고에 대하여 3386
487 2008-09-18 꽃은 환경을 탓하지 않는다 3386
486 2009-08-14 이광수 3386
485 2009-10-19 고분고분 아이, 뼈대 굵은 아이 3386
484 2008-05-01 가장 좋아하는 일을 하는가? 3387
483 2009-03-25 "어서 오게, 잘 왔네!" 3387
482 2009-07-06 시기가 엇갈려 일어나는 실패 3388
481 2008-02-13 사라져 버린 언어 3389
480 2008-05-02 믿음이 창의력을 만든다! 3389
479 2006-01-07 그릇 3391
478 2009-04-01 그대를 만나는 기쁨에 살아간다 3391
목록
Board Pagination Prev 1 ... 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 84 Next
/ 84