사이트 로그인

내가 설정한 나의 이미지는?

by 마을지기 posted Jan 21, 2008

Extra Form
보일날	2008-12-19
출처	사이토 시게타(안희탁 역), 《마음이 평온해지는 100가지 처방전》(지식여행, 2003), 24-25쪽
책본문	자기혐오에 빠져 있거나 외부의 자극에 약한 사람은 오히려 스스로를 대단하다고 생각하는 사람이다. 자신이 그리 대단하지 않은 존재라는 사실을 깨닫게 되면 압박감도 심하게 느끼지 않게 된다. 실패해도 당연한 것이고, 잘 되면 운이 좋아서라고 생각하면 자기혐오에 빠지지 않을 것이다. 너무 이상적으로만 설정한 자신의 이미지 때문에 자기혐오에 묻히고 마는 것이다.

나는 대단한 사람이 아니다,
나는 잘못을 저지를 가능성이 많은 사람이다,
나는 욕을 먹을 수도 있는 사람이다,
나는 남을 실망시킬 수도 있는 사람이다….

이렇게 생각하고 살면
정신의 압박을 상당히 줄일 수 있습니다.
다른 사람의 공격에 강할 수 있습니다.
자기혐오에 빠지지 않아도 됩니다.

Facebook Twitter Google Pinterest

위로 아래로 댓글로 가기

✔댓글 쓰기

에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

이야기마을 옹달샘

전대환의 책 이야기

List of Articles
번호	보일날	제목	조회 수
1237	2009-03-10	학교에서 가르쳐야 할 것	3623
1236	2009-03-09	결백	3443
1235	2009-03-06	노력한 만큼의 결실	3470
1234	2009-03-05	훨씬 더 많은 햇빛	3397
1233	2009-03-04	"나는 그런 거 없다!"	3495
1232	2009-03-03	꿀	3397
1231	2009-03-02	명예로워지기	3514
1230	2009-02-27	감사의 표현	3831
1229	2009-02-26	거상 임상옥	4007
1228	2009-02-25	때를 정하는 기준	3438
1227	2009-02-24	갖고 싶은 것이 있으면 덕으로 빼앗아라!	3285
1226	2009-02-23	“빛이다. 그렇지?”	3200
1225	2009-02-20	말 속의 뜻	3486
1224	2009-02-19	최선의 복수	3418
1223	2009-02-18	당신이 부러워하는 사람들	3449
1222	2009-02-17	그분이 홀로서 가듯	3255
1221	2009-02-16	"마부를 풀어 주시오!"	3296
1220	2009-02-13	나는 피해자인가	3589
1219	2009-02-12	창의력	3429
1218	2009-02-11	시인이란	3404

전체메뉴