Home
검색 일리 있는 말인 것 같은데,
이 이야기에서 무엇이 잘못 됐을까요?
어쨌든 따라하지는 않는 게
신상에 좋을 것 같다는 확신은 듭니다.
이 이야기에서 무엇이 잘못 됐을까요?
어쨌든 따라하지는 않는 게
신상에 좋을 것 같다는 확신은 듭니다.
사이트 로그인
사이트 로그인
| 보일날 | 2005-11-01 |
|---|---|
| 실린날 | 2002-07-18 |
| 출처 | 중앙일보 |
| 원문 | 차가운 아이스크림은 뱃속에서 녹아 결국에는 체온과 같아진다. 이 때 아이스크림을 녹이고 데우는 것은 우리 몸이 한다. 결과적으로 아이스크림을 먹으면 몸의 열량이 소모되는 것이다. 아이스크림의 용량이 1백50㏄쯤이었고, 먹을 때 섭씨 0도였다면, 이를 37도까지 올리는 데는 대략 5천5백 cal가 든다. 아이스크림보다는 꽁꽁 언 하드가 다이어트에 더 효율적이다. 언 것을 녹일 때는 그냥 온도를 올릴 때보다 훨씬 열량이 많이 들기 때문이다. 예를 들어 같은 1백50㏄짜리라 해도 영하 10도의 꽁꽁 언 하드를 먹으면, 이를 체온까지 올리는 데 무려 1만8천 cal가 소모된다. 그러니 매일 식후 하드를 두 개씩 먹으면 살을 빼려고 따로 운동할 필요가 없다. 하드 여섯 개면 수영을 30분 동안 쉬지 않고 계속하는 것만큼 열량이 소모된다. 맥주도 괜찮다. 특히 생맥주를 앉은 자리에서 3천㏄ 이상 마시는 실력이라면 효과는 대단하다. 섭씨 5도의 생맥주 3천㏄를 마시면 무려 9만6천 cal가 든다. 기름진 음식을 먹을 때 살이 찔까 걱정된다면 반드시 맥주를 함께 마시기를 권한다. 기름이 줄줄 흐르는 소시지를 좋아하는 독일 사람들이 늘 맥주를 마시는 것이 바로 살을 빼기 위한 이유라는 해석도 있다. ※ 경고: 따라하지 마세요! |
| 번호 | 보일날 | 제목 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 1678 | 2009-05-29 | "가게는 누가 봐?" | 3515 |
| 1677 | 2010-07-20 | "고마우신 이대통령 우리대통령" | 5284 |
| 1676 | 2010-09-02 | "그냥 내려갈 수 없지" | 4973 |
| 1675 | 2009-10-12 | "나를 여자로 만들어 줘요!" | 3416 |
| 1674 | 2007-03-07 | "난 알아요!" | 3948 |
| 1673 | 2006-02-01 | "너도 겪어 봐라" | 3786 |
| 1672 | 2009-04-07 | "늘 그런 건 아니지!" | 3475 |
| 1671 | 2004-12-06 | "멋진 남자 가나다라" | 2930 |
| 1670 | 2009-10-23 | "상심하지 말고 차라리…" | 3255 |
| 1669 | 2009-07-03 | "성경 좀 제대로 읽어라!" | 3937 |
| 1668 | 2010-03-03 | "아이 럽 유" | 4616 |
| 1667 | 2010-04-29 | "아이들이 모두 몇입니까?" | 4432 |
| 1666 | 2010-02-08 | "어머니, 왜 나를 낳으셨나요?" | 4041 |
| 1665 | 2004-07-20 | "엿 먹어라"가 욕이 된 이유 | 3203 |
| 1664 | 2009-10-07 | "오빠, 배고파요!" | 3971 |
| 1663 | 2009-11-10 | "옹달샘" 비판 | 3434 |
| 1662 | 2010-10-05 | "왜 찾으십니까?" | 4936 |
| 1661 | 2010-11-12 | "움 그왈라!" | 4448 |
| 1660 | 2003-09-04 | "웃기는 사람이 더 나빠" | 2466 |
| 1659 | 2010-11-23 | "제가 잘못 탔군요!" | 4329 |
사이트 로그인
전체메뉴