Home
검색 분노를 얼마나 잘 다스리는가 하는 것은
인격수양의 척도라 할 수 있습니다.
어떤 사람은 분노를 다스리지 못해
짐승의 수준으로 떨어지는가 하면
어떤 사람은 분노를 잘 다스리는 덕에
신선의 경지까지 올라가기도 합니다.
인격수양의 척도라 할 수 있습니다.
어떤 사람은 분노를 다스리지 못해
짐승의 수준으로 떨어지는가 하면
어떤 사람은 분노를 잘 다스리는 덕에
신선의 경지까지 올라가기도 합니다.
사이트 로그인
사이트 로그인
| 보일날 | 2004-10-08 |
|---|---|
| 출처 | 조이스 & 베리 비셀(전경자 역), 《사랑하는 사람을 사랑하는 방법》(열린, 2003), 212쪽 |
| 책본문 | 당신의 분노의 감정을 배꼽 위 늑골 부위에 타나난 빨간 불덩어리라고 상상하라. 그리고 나서 이 빨간 불덩어리를 눈 앞에 그려보라. 이제 이 빨간 불덩어리를 밀쳐버리거나 없애버리려 하지 말고, 이 빨간 불덩어리는 당신이 받아들여주기를 바라고 있다는 사실을 깨닫도록 노력하라. 양손으로 빨간 불덩어리를 감싸주라. 이 불덩어리는 불처럼 뜨거운 것이 아니라는 것을 알게 될 것이다. 손이 닿으면 오히려 포근하다. 당신의 사랑과 수용을 필요로 하는 어린아이를 품안에 안듯이 이 포근한 불덩어리를 안아주라. 이렇게 하는 과정에서 이 빨간 불덩어리는 당신을 내면에서부터 실제로 따뜻하게 해주면서 당신에게 보다 많은 삶의 에너지를 가져다주고 있는 것이다. |
| 번호 | 보일날 | 제목 | 조회 수 |
|---|---|---|---|
| 397 | 2008-09-17 | 나의 부재를 애통해하는 사람은? | 3301 |
| 396 | 2007-12-07 | 나의 매력 | 3659 |
| 395 | 2008-11-17 | 나에게 항상 친절한 사람 | 3025 |
| 394 | 2008-10-21 | 나쁜 상황은 오래 지속되지 않는다! | 2761 |
| 393 | 2005-01-18 | 나비효과 | 2601 |
| 392 | 2005-10-26 | 나비효과 | 2698 |
| 391 | 2010-07-21 | 나무는 | 5014 |
| 390 | 2007-12-14 | 나무노래 | 3278 |
| 389 | 2005-04-04 | 나무 한 그루를 심는 것은 | 2776 |
| 388 | 2003-10-26 | 나를 키우는 말 | 1906 |
| 387 | 2003-09-29 | 나를 위로하는 날 | 2085 |
| 386 | 2004-06-10 | 나를 사랑해야 한다면 | 2072 |
| 385 | 2004-02-28 | 나를 놀라게 했던 것 | 2159 |
| 384 | 2005-07-13 | 나라가 망할 조건 | 2686 |
| 383 | 2009-02-13 | 나는 피해자인가 | 3589 |
| 382 | 2010-08-26 | 나는 편안함을 주는 사람인가? | 5216 |
| 381 | 2004-02-15 | 나는 젖은 나무 | 2397 |
| 380 | 2005-01-24 | 나는 이렇게 가르치리라 | 2444 |
| 379 | 2008-11-26 | 나는 왜 시인이 되었는가? | 2772 |
| 378 | 2003-09-01 | 나는 왕따다 | 2315 |
사이트 로그인
전체메뉴