교회에서 예배 드리는 순서,
표를 살 때 창구에서 기다리는 순서,
글을 쓰는순서,
수술을 하는 순서,
차(茶)를 타는 순서,
밥을 짓는 순서...
순서를 정하는 일은 매우 중요합니다.
순서가 잘 정해져야
모든 일이 순조롭게 돌아갑니다.

숨을 쉬는 데도 순서가 있습니다.
자신이 숨을 쉬는 순서를
가만히 관찰해보십시오.
이것이 명상의 시작입니다.