■ 성서 본문
의인은 종려나무처럼 우거지고,
레바논의 백향목처럼 높이 치솟을 것이다.
주님의 집에 뿌리를 내렸으니,
우리 하나님의 뜰에서 크게 번성할 것이다.
늙어서도 여전히 열매를 맺으며,
진액이 넘치고, 항상 푸르를 것이다.
그리하여 주님의 올곧으심을 나타낼 것이다.
주님은 나의 반석이시요,
그에게는 불의가 없으시다.
(시편 92:12-5)
■ 들어가는 말씀
한 노인이 공원 벤치에 앉아 있었습니다.
담배를 피우며 기침을 몹시 하였습니다.
어떤 젊은이가 지나가다가 물었습니다.
“할아버지, 아프신 것 같은데 괜찮아요?”
“괜찮아!”
“기침을 하면서 담배를 피우시다니요?”
“나는 담배를 하루 세 갑 피우고,
소주는 세 병쯤 마시고,
기름기 있는 음식을 많이 먹고,
운동은 전혀 하지 않고 살지.”
“그러고서도 어떻게 이렇게 오래 사시나요?”
“오래 산 것도 아니야.”
“연세가 어떻게 되시는지?”
“서른여섯!”
중년층에 대한 설문 조사를 했더니
노후의 최대 관심사는 다음과 같았다고 합니다.
여자: 문화와 교양.
남자: 체력 유지와 건강.
문화인과 고릴라가 동거하는 현상입니다.
그러면 건강한 삶이란 무엇일까요?
1. 주님의 집에 뿌리를 내린 삶입니다.
어디에 뿌리를 두느냐에 따라 삶이 달라집니다.
인생의 목표가 어디냐를 생각해야 합니다.
▶돈이 인생의 뿌리가 될 수 없습니다.
▶권력이 뿌리가 될 수 없습니다.
▶가정 자체가 뿌리가 될 수 없습니다.
2. 영양 공급이 원활한 삶입니다.
▶주님과 통하는 삶입니다.
주님 말씀은 생명의 샘입니다.
▶사람과 통하는 삶입니다.
▶자연과 통하는 삶입니다.
중국의 팽조는 국화차를 먹고 1700세를 살았다고 합니다.
그런데 얼굴빛은 17~18세 정도였다고 합니다.
『본초강목』(本草綱木)에 이런 말이 나옵니다.
국화차를 오래 복용하면 혈기에 좋고,
몸을 가볍게 하며 쉬 늙지 않는다.
위장을 평케 하고, 오장을 돋우며 사지를 고르게 한다.
그리고 감기, 두통, 현기증에 유효하다.
3. 젊게 살기 위한 실천 과제.
▶아침마다 기도하십시오.
▶매일 성경을 읽으십시오.
▶틈나는 대로 찬양하십시오.
▶열심히 웃기고 웃으며 사십시오.
행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복하다고 합니다.
일노일노 일소일소라 하지요.
한 번 크게 웃는 게 1시간 운동 효과가 있답니다.
▶늘 밝게 생각하며 사십시오.
어떤 일이 일어나도 이렇게 말하십시오.
“있을 수 있는 일이야!”
그냥 밝게 생각한다고 되는 것은 아닙니다.
하나님이 계시니까 밝을 수밖에 없는 겁니다.
■ 맺는 말씀
늙을 때까지 열매 맺으며 사십시오.
진액이 넘치는, 늘 푸른 나무가 되십시오!