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휴일에는 일하지 말 것!

by 마을지기 posted Jan 26, 2008

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보일날	2010-06-18
출처	사이토 시게타(안희탁 역), 《마음이 평온해지는 100가지 처방전》(지식여행, 2003), 183쪽
책본문	과감하게 일하면 과감하게 쉰다. 이것이 제대로 일하고 제대로 쉬는 방법이다. 어정쩡하게 일하고 어정쩡하게 쉬는 것보다 훨씬 낫다. 쉬는 건지 긴장하고 있는 건지 모르는 상태를 지속하다 보면 일도 제대로 안 되고 잘 쉬지도 못하게 된다. 활력이 중요하다. '휴일에는 일하지 말 것, 일에 대해서 생각도 하지 말 것'을 권하고 싶다. 쉬는 날까지 일에 대한 생각으로 머리를 복잡하게 한다면 기분 전환도 안 되고 신경이 쉬지 못한다. 결국은 업무에 돌아와도 집중하지 못하게 된다.

일할 때는 일에만 집중하고,
밥 먹을 때는 먹는 데만 집중하고,
화장실에서는 그 일에만 집중하고,
쉴 때는 쉬는 데만 집중하는 것이 좋습니다.

영어 시간에 수학 문제 풀고,
수학 시간에 국어책 들고 있는 학생들은
대부분 학업성취도가 높지 않습니다.
무슨 일에든 집중력이 경쟁력입니다.

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